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L’huile de coco c’est un des rares aliments qui peut être classifié comme un “super-aliment”. Son unique combinaison d’acides gras peut avoir véritables effets positifs dans la santé. Ceci comprend la perte de graisse, une meilleure fonction cérébrale, et bien d’autres avantages incroyables. Si vous voulez tester l’huile de coco gratuitement, alors achète cette huile de coco organique, vierge et de commerce équitable dans Thrieve Market. Voici 10 avantages pour la santé de l’huile de coco fondés sur des preuves. 1. L’huile de Coco Contient Acides Gras Avec Puissantes Propriétés Médicinales L’huile de coco a éte diabolisé dans le passé parce q’il contient graisses saturées. En fait, l’huile de coco c’est une des sources de graisses saturées  les plus riches connues par l’homme, car presque 90% de ses acides gras sont saturés (1). Cependant, nouvelles données montrent que les graisses saturées sont inoffensives. Nombreuses études massives lesquels comprennent des centaines de milliers de personnes prouvent que ... Lire la suite »

Aujourd’hui, il y a des personnes en surpoids, et ça peut produire des douleurs et des maladies. On va vous montrer 2 aliments que vous pouvez intégrer dans votre régime afin de favoriser la perte de poids d’une manière saine, en combinaison avec de l’exercice physique. Des avocats Même s’ils sont riches en graisses, les avocats ne font pas grossir, pourvu qu’ils fassent partie d’un régime sain. La graisse saturée que l’avocat contienne aide à réduire l’inflammation systématique que le cholestérol élevé peut provoquer. Elle peut aussi prévenir la pointe de sucre du sang, ce qui favorise l’accumulation de l’excès de calories comme la graisse, notamment à la zone centrale (abdominale). Ces deux dispositions aident à équilibrer les hormones et à éviter l’excès de production de cortisol, qui peut se transformer en obésité. Les avocats sont riches en potassium, ce qui favorise la transformation de la nourriture et des éléments ... Lire la suite »