Archives des mots-clés : avoine

Des ingrédients: 1 banane mûre. 40 g. de farine d’avoine instantanée de goût neutre, au chocolat ou à la vanille. 1/2 doseur d’ISOPRO (de Quamtrax) au chocolat et 1/2 doseur à la vanille. De la préparation: 1.- Mettez la banane sur une assiette et pilez-la avec l’aide d’une fourchette jusqu’à ce qu’elle reste comme une purée. 2.- Ajoutez la farine d’avoine et mélangez. 3.- Ajoutez la protéine (ISOPRO) et mélangez une autre fois. 4.- Ajoutez de la Stevia ou du miel afin d’améliorer le goût. (OPTIONNEL) 5.- Graissez, avec l’aide d’un pinceau de cuisine, un gril ou une poêle avec de l’huile de coco (BIO) et échauffez. Ajoutez la pâte en forme de biscuits. Quand elles son fait, tournez-les et cuisinez l’autre côté. 6.- Les biscuits d’avoine, banane et protéine sont prêt à manger! * Vous pouvez mettre aussi des flocons d’avoine ou des graines de sésame pour donner-les une ... Lire la suite »

Bonjour à tous, je voudrais vous parler sur l’avoine qui est, sans doute, un des meilleures céréales du monde. Quamtrax a créé la nouvelle farine d’avoine afin de faire plus facile la dissolution avec les protéinées. Si on prend avoine au matin, on profitera d’un petit déjeuner très sain. Grâce à son absorption lente, notre corps va améliorer le métabolisme des graisses. En plus, cette lente absorption va nous contrôler les niveaux d’insuline ce qui empêche l’absorption des graisses et des glucides négativement. Ensuite, je vais parler de notre  Spray huile d’olive qui vous donne la possibilité de faire des crêpes avec la juste quantité d’huile.  Pour finir, je vous recommande de gouter la gamme de sauces et sirops de la marque WALDEN FARM. Les sauces  n’utilisent pas le sucre pour leur préservation ; au contraire, elles utilisent le sodium qui apporte 0 % de calories aux sauces. Alors, vous savez déjà les ... Lire la suite »