ENÉRGISANTS “NON STIMULATEURS”

L-carnitine: elle peut être considérée un acide aminé ou simplement une vitamine. Il faut souligner qu’elle permet le transport de molécules de graisse dans les tissus afin de devenir énergie. Sans doute, la L-carnitine se distingue également comme un ENÉRGISANT SANS STIMULANTS qui améliore de la résistance physique.

La Beta Alanine: Un acide aminé non essentiel

C’est un acide aminé non essentiel qui est directement liée à l’augmentation de la carnosine, un dipeptide qui est dans le muscle et dans le cerveau, particulièrement dans les cellules.

L’augmentation de la Carnosine provoque aussi une augmentation de l’intensité de l’entraînement et  elle améliore la résistance.

La beta alanine aussi diminue l’action de l’acide lactique. Donc, elle retarde l’apparition de la fatigue pendant  l’exécution de l’exercice. La beta alanine fonctionne comme un antioxydant, c’est-à-dire, elle lutte contre l’oxydation en obtenant des effets plus  bienfaisants. C’est un bon régulateur de calcium. Donc, elle améliore la contraction musculaire et nous aide à prolongé nos entraînement.

La citrulline malate:

C’est une combinaison d’acides aminés (la citrulline et l’acide malique) qui permet l’amélioration de l’entraînement et de la santé. Au même temps, elle aussi désintoxi-que le foie. En outre, elle est impliquée dans le cycle de Krebs; en d’autres mots, dans le processus d’élimination de l’urée et d’autres déchets toxiques. La Citrulline nous aide à éliminer l’ammoniac, un sous-produit de l’exercice intense. Cette compensation permet la récupération du corps.

On recommande deux doses: prenez 4 gr. avant de commencer l’entraînement et 4 gr. après.

L’oxide nitrique:

Est-ce que vous  faites un entraînement d’intensité?  Est-ce que vous faites cinq repas par jour et prenez l’après-entraînement  à  la fin de chaque session pour donner au corps les nutriments nécessaires pour une récupération optimale? Si  c’est vrai,  est-ce qu’il y a un supplément  pour optimiser le niveau d’entraînement?

La réponse est OUI. Sans doute,  l’oxyde nitrique est ce que vous cherchez.

L’oxyde nitrique vous aidera à surmonter les signes de la fatigue. Ce supplément  vous  donnera de l’énergie nécessaire pour obtenir des résultats excellents. Le secret est que grâce à la L-Arginine, la vasodilatation augmente  et ça vous apportera plus de nutriments et d’oxygène à vos muscles pendant un entraînement d’intensité. Une autre fonction de l’oxyde nitrique est l’amélioration de la résistance et pas seulement  de la  force.

La raison pour laquelle, il est recommandable à ces types de session d’entraînement, est que les sessions de force et de résistance  ont aussi besoin de beaucoup d’oxygène dans les tissus musculaires. Le flux de sang oxygéné obtenu par le produit vous aidera à avoir des entraînements plus intenses et d’une durée plus longue, sans fatigue musculaire.  Rappelez: l’oxyde nitrique est ce que vous cherchez.

Pré-entraînement:

Ce type de supplément avec les protéines est l’une des catégories de supplémentation sportive le plus vendu et le plus dynamique dans les dernières années. C’est logique, si on tient compte que l’heure avant de l’entraînement est très importante. Il faut dire que c’est essentielle une correcte hydratation et alimentation pour maximiser nos séances d’entraînement et bien évidement, les résultats.

Les pre-workout ou pré-entraînements peuvent augmenter la force à travers la créatine et ses dérivés. En plus, Ils contiennent des boosters d’énergie, des constructeurs de muscle, des composés nutritifs qui augmentent la résistance sans stimuler le système nerveux et la récupération après l’entraînement. Pendant l’activité physique, on a besoin de la concentration mentale et  ces boosters nous aident à se concentrer. Grâce à l’oxyde nitrique, on obtient une pompe musculaire qui pas seulement fait  vos « veines visible », mais aussi une croissance à long terme