17 / 08 / 2017 , 6:54 am
Accueil > Actualité > Crêpes au beurre de cacahuètes: Faites-vous plaisir.

Crêpes au beurre de cacahuètes: Faites-vous plaisir.

Cette recette de crêpes au beurre de cacahuètes vous prendra moins de 15 et surtout ne contient pas de produits laitiers. Pour la base de la pâte à “crêpe/pancakes”, on utilisera du lait de coco. Vous pouvez ajouter un peu de yaourt coco en guise de garniture pour encore plus de goût.

Ingrédients pâte à pancake (pour 6 pancakes) :

Ingrédients pour le mélange beurre d’arachide :

descarga (5)

Préparation:

  • Mélangez tous les ingrédients de la pâte à crêpe dans un petit bol jusqu’à obtenir un mélange bien homogène.
  • Dans un autre bol, fouetter ensemble les ingrédients pour le beurre d’arachide.
  • Versez la pâte à crêpes sur une poêle ou crêpière préchauffée.
  • Faites cuire un côté, retournez et pendant que le deuxième côté cuit.
  • versez le mélange de beurre de cacahuète sur le pancake.
  • Ajoutez des ingrédients de garniture entre chaque crêpe selon votre goût.
  • Faites-vous plaisir.
 
David López Jiménez
TEAM USA FITNESS

Répondre

Votre adresse email ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués d'une étoile *

*


7 − = quatre

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>