Types de Suppléments

Sans doute, ils sont le plus utilisé comme suppléments de perte de poids. La raisons est qu’ils augmentent le taux de métabolisme de base (et, par conséquent, le niveau de consommation de calories). Ils sont plus efficaces si l’activité physique est pratiquée régulièrement. C’est seulement une question de chimique: pendant l’activité physique,  la densité des récepteurs bêta-adrénergiques augmente, et celle des récepteurs alpha-2-adrénergique diminue. La caféine, le maté, le thé vert, le thé rouge, le guarana, citrus aurantium et la forskoline sont les plus connus. Lire la suite »