13 / 12 / 2017 , 12:33 am
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Stimulateurs naturels de testostérone

Les bienfaits des fruit secs: tous les oléagineux ne sont pas égaux…

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Les fruits secs ne contiennent pas de cholestérol mais un grand nombre de nutriments essentiels, mais également des protéines et des fibres. Ce sont également une grande source de vitamine comme l’acide folique, la niacine, la vitamine B6 et E, de minéraux comme le magnésium, le cuivre, le zinc, le sélénium, le potassium, et le phosphore. Les fruits secs et leurs bienfaits Tout d’abord, il est important de distinguer les fruits secs à coques (noix, noisettes, pistaches…) et les fruits séchés (abricots, pruneaux, figues…). Les fruits à coques sont naturellement secs. S’ils contiennent un fort taux de lipides, précisons que ces graisses sont « bonnes » car mono-insaturées. Ces fruits permettent notamment de se protéger contre certaines maladies cardiovasculaires. Riches en vitamines et minéraux, ils sont un bon moyen de faire le plein de magnésium, de fer, d’acides gras non saturés, de vitamines, de potassium En voici les principaux: Amandes Noisettes ... Lire la suite »

Anabolisants naturels: Le tribulus et l’arginine

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Salut à tous! Dans cet article on va parler sur les anabolisants naturels et leurs bienfaits. D’abord, il faut savoir qu’est-ce que c’est un anabolisant. Un anabolisant est un agent qui stimule la synthèse et la régénération du n’importe quel tissus du corps. Les anabolisant naturels nous aident à augmenter le taux d`hormone qui sont fondamental pour le développement musculaire, la force  et surtout il nous aide à avoir un  mieux sommeil (testostérone et hormone de la croissance). Ce type de supplément sont composé majoritairement par  extraites naturels qui favorisent la stimulation hormonal de manière naturelle. Quelques exemples sont : le tribulus  terrestris, acide D-aspartique, L-arginine, le magnésium, L-ornithine, entre autres. Tribulus Terrestris (stimulateur  de l’hormone de la testostérone) C’est un anabolisant naturel très connue dans le monde du sport. Il nous aide à avoir une meilleure performance,   il augmente la libido.  La dose pour les hommes serait de 500-750 mg. ... Lire la suite »

Les BCAA: La leucine, l’isoleucine et la valine

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Les BCAA ou également connus comme des acides aminés ramifiés sont des acides aminés qui ont une chaîne latérale ramifiée. La fonction principale de cette chaîne latérale  est que  le travail des enzymes dans les cellules musculaires et la conversion des acides aminés dans l’énergie pendant un effort intensif  soient plus facile. Les fonctions des BCAA est l’amélioration de la synthèse des protéines musculaires. En fait, une étude en 2011(1) a constaté que la supplémentation avec des BCAA peut contribuer à avoir un métabolisme plus effectif. On a démontré  que la Leucine a la capacité de stimuler la croissance musculaire indépendamment grâce à la régulation des enzymes à fin de  favoriser la synthèse des protéines. Une autre étude en 2010 a constaté que  la prise de  leucine augmente l’activation maximale de la synthèse des protéines et  on a aussi vu que les niveaux de graisse corporelle étaient bas. Donc, on peut ... Lire la suite »

ACIDE D-ASPARTIQUE (DAA)

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L’acide D-aspartique (DAA) est un acide aminé non essentiel, c’est à dire, il peut être fabriqués par le corps de manière naturel. Cette substance se trouve dans les tissus du glande pinéale, l’hypophyse, les testicules. Il faut que savoir que  l’acide D-aspartique n’a pas les mêmes fonctions que l’acide L-aspartique. Ils sont des substances vraiment différentes.  D’un côté, le DAA est un type de molécule de transmission qui  intervient dans une cascade de réactions hormonales. De l’autre côté, l’acide L-aspartique est impliqué dans des protéines structurelles, qui fonctionnent comme un neurotransmetteur,  qui réduit l’anxiété. Il est prouvé que le DAA augmente la production de sperme qui est impliqué dans la libération de la testostérone, l’hormone de croissance et l’hormone lutéinisante. Cette action est produite dans l’hypophyse et les testicules. Tous les deux agissent comme des seconds messagers dans la transduction du signal dans l’hypophyse et les testicules respectivement. Rappelez-vous que l’hypophyse ... Lire la suite »

STIMULATEUR DE TESTOSTERONE NATURELLE (ANABOLISANT)

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Il faut qu’on ne confonde pas la pro hormone ou pré hormonales avec les stimulateurs de testostérone naturelle. La différence est que la pro hormone ou pré hormonales sont des produits chimiques, quand un pré hormonale est  dans le corps, il doit être transformé en un STEROÏDE; tandis que stimulateur naturel , une fois dans le corps, il stimule de forme naturelle et très doux notre propre production de testostérone, sans la remplacer. Peut-être, le Tribulus est un des stimulateurs le plus connu du monde mais très suivante il est distribué comme un pré hormonal par simple marketing mais il n’est pas un pré hormonal puisqu’il n’a pas les effets secondaires que ce type de supplément a dans l’organisme. Quelques stimulateurs de testostérone naturelle sont : ACIDE D-ASPARTIQUE Il s’agit d’un acide aminé dans le corps humain. Il stimule la libération de LH (hormone lutéinisante) et dans une moindre mesure, l’hormone de croissance. Nous ... Lire la suite »