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En été, on veux avoir une figure plus stylisée et avec le moins de matières grasses possibles mais il faut tenir compte que si on n’a pas eu les soins pendant le reste de l’année, c’est très difficile à changer cette tendance dans un temps si court. En plus,  dans le point de vue de la nutrition, ça serait malsain. En été, on mange des aliments plus légers parce que, normalement,  notre digestion a tendance à être un peu plus longue à cause de la température, l’humidité, et autre facteurs. Les aliments comme les légumes, les fruits, les glacées, les poissons, les viandes maigres (le poulet, le lapin) devraient être les aliments de l’été; mieux que les sauces typiques,  les aliments gras et d’autres aliments très caloriques. Les infusions qu’on utilise pour améliorer la digestion, comme la camomille, le fenouil, l’anis étoilé; ou bien ceux qui sont diurétique comme le ... Lire la suite »

PURE CREATINE de QUAMTRAX vous causer une augmentation explosive de l’énergie en général ainsi qu’une croissance supplémentaire de la force et l’endurance musculaire. Comment utiliser Comme supplément diététique, prendre 1 cas 5 g avant l’entraînement avec de l’eau. Afin de maximiser les résultats, boire 8 à 10 verres d’eau par jour. Présentation de la créatine : 300 grammes. Lire la suite »

Ce produit peut être consommé par des gens qui ont l’estomac particulièrement sensible car il ne contienne aucun type de revêtements et il est libre d’arômes, de sel, d’édulcorants, de conservateurs et de salicylates ajoutés. Il aussi contient des acides aminés. Mode d’emploi: prenez 1 capsule par jour avec les aliments ou selon la prescription médicale. Pour obtenir les meilleurs résultats, prenez sur un estomac vide avant de se coucher. Ingrédients: Gélatine, TCM (triglycérides de classe moyenne), Esteareato de magnésium et de silice. L-ornithine 500mg. Attention: maintenez le produit hors de la portée des enfants. Si vous avez moins de 18 ans ou si vous avez certaines infections médicales ou vous êtes enceinte ou allaitez, consultez votre médecin avant d’utiliser ce produit, Stocker dans un endroit frais et sec. Lire la suite »

C’est un acide aminé de forme libre. Il est toléré par les personnes qui souffrent d’un type d’allergie. En outre, il ne contient pas : Agglutinants Revêtements Colorants Saveurs Sel Conservateurs Edulcorants artificiels  Additifs Mode d’emploi: prenez 1 gélule par jour. Ingrédients: Gélatine, silicate de magnésium, triglycérides à chaîne moyenne croscarmellose sodique. 500 Mg de L-méthionine. Attention: Conserver dans un endroit frais et sec. Lire la suite »

IRON WHEY est une protéine fabriquée par MusclePharm. Cette protéine a comme icone emblématique, Arnold Schwarzenegger qui est  l’un des bodybuilders le plus connu de tous les temps. IRON WHEY est une protéine de lactosérum avec une grande qualité car elle contient ; d’un côté, protéine de lactosérum isolé et hydrolysé et de l’autre côté, Concentré protéique de lactosérum. En outre, elle est enrichie avec glycine, BCAA (3-1-2) et  glutamine.  IRON WHEY a environ 70 % de protéines de haute qualité et de libération rapide. En ce que concerne la dose, IRON WHEY doit être prise après l’entraînement, afin d’améliorer la récupération musculaire. On peut aussi prendre une autre dose dans un autre moment. Par exemple, à l’heure de se lever et avec  le petit déjeuner. Il faut souligner qu’IRON WHEY n’a pas de grumeaux. Ça fait longtemps qu’on ne voit pas figure d’Arnold dans certains suppléments puisque les autres bodybuilders ... Lire la suite »